こんにちは、ちびはるです。 突然ですが、「トランス脂肪酸」って聞いたことありますか? 実はこれ、私たちの体で悪さをする油のことなんです。 あなたはご家庭でどんな油を使っていますか? もしかしたら、家で使っている油の中に 「トランス脂肪酸」が含ま…
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